LE CHEMIN COMPLET QUE J'AI SUIVI POUR SORTIR DU SIBO ET RETROUVER UNE VIE SANS DOULEURS DIGESTIVES
Aujourd'hui, je te le transmets, étape par étape, pour que tu arrêtes enfin de tourner en rond !
Accès immédiat • Méthode complète • Sans continuer à perdre des années
Le premier programme en ligne francophone entièrement dédié au SIBO.
Première française à avoir parlé du SIBO en France.
Programme créé par Isabelle Einbinder Dohan
Diplômée d'un master en sciences appliquées
Naturopathe spécialisée SIBO
Autrice du livre "Et si c'était un SIBO ?" (Leduc)
Fondatrice de santedigestion.com
Ancienne malade du SIBO et du syndrome de l'intestin irritable
Aujourd'hui guérie depuis 2017.
👉 +9000 personnes ont déjà suivi ce programme.
CE PROGRAMME EST POUR TOI SI :
Tu sais que tu as un SIBO…
👉 mais tu ne sais plus quoi manger
👉 ni quoi faire pour t’en sortir
👉 tu testes… sans savoir si c’est bien
👉 tu espères… sans être sûr
💥 Et tu en as marre de tourner en rond... sans avancer.
TU VOUDRAIS T’EN SORTIR… MAIS RIEN NE CHANGE
❌ Tu as tout essayé
→ mais ça revient toujours
❌ Tu cherches des solutions
→ mais tu tombes sur tout et son contraire
❌ Tu fais attention à tout
→ mais ton ventre décide encore
❌ Et au fond, tu te dis :
"Pourquoi ça ne marche pas sur moi ?"
💥 Parce que tu fais des choses... sans savoir si c'est les bonnes.
Ce qu’il te faut, ce n’est pas essayer plus.
C’est savoir quoi faire.
Dans le bon ordre.
JE TE RACONTE MON HISTOIRE ET COMMENT J'AI VAINCU MON SIBO
Enchantée, moi c’est Isabelle.
Il y a quelques années, j’étais exactement à ta place.
Je vivais avec des douleurs digestives tous les jours, un ventre gonflé en permanence, et cette peur constante de manger sans savoir comment mon corps allait réagir.
Mais surtout… je ne comprenais plus rien.
Je passais mon temps à me demander :
Qu’est-ce que je peux manger sans avoir mal ?
Pourquoi ça ne passe plus ?
Est-ce que ça va être comme ça toute ma vie ?
Je ne savais plus quoi faire pour m'en sortir.
Ni quoi manger.
Ni vers qui me tourner.
J’AI TOUT ESSAYÉ… ET PLUS J’ESSAYAIS, PLUS JE M’ÉPUISAIS
Pendant 5 ans, j’ai vécu avec ces douleurs.
5 années pendant lesquelles j’ai tout essayé.
J’ai consulté des médecins, des gastro-entérologues, des spécialistes, des naturopathes… parfois même très réputés.
À chaque fois, on me donnait une solution censée fonctionner.
Des médicaments, des compléments, des régimes, des protocoles…
À chaque fois, j’y croyais.
J’essayais.
Je suivais.
Je m’accrochais.
Et à chaque fois… ça ne fonctionnait pas.
Au bout d’un moment, quelque chose a changé.
Je continuais d’essayer… mais au fond, je n’y croyais plus vraiment.
J’étais épuisée.
Fatiguée de chercher.
Fatiguée d’espérer.
Fatiguée d’être déçue.
💸 J’ai dépensé plus de 11 000€.
Pour au final recommencer encore… ailleurs… avec autre chose.
ALORS J’AI DÉCIDÉ DE COMPRENDRE ET M'EN SORTIR PAR MOI-MÊME
Je me suis dit : ce n’est pas possible de vivre comme ça toute ma vie.
Alors j’ai arrêté de suivre des solutions toutes faites.
Et j’ai commencé à chercher par moi-même.
Pendant ces 5 années, je n’ai pas seulement été malade.
👉 J’ai passé mon temps à chercher à m’en sortir.
À lire.
À tester.
À comprendre.
À me tromper.
À recommencer.
J’ai épluché des milliers d’études scientifiques.
Lu des centaines de livres.
Cherché des réponses là où personne ne me les donnait.
Ces 5 années ont été à la fois les plus difficiles… et celles où j’ai tout construit.
Jusqu’au moment où j’ai compris quelque chose d’essentiel :
Le problème n’était pas que je faisais mal les choses.
👉 Le problème, c’est que je n’avais pas le bon chemin.
C’EST CE CHEMIN QUI M’A PERMIS DE M’EN SORTIR DÉFINITIVEMENT
Alors j’ai tout repris.
J’ai reconstruit, étape par étape, dans le bon ordre, dans le moindre détail.
👉 Et c’est exactement ça qui m’a permis de m’en sortir.
Aujourd’hui, je n’ai plus aucune douleur digestive.
Je peux manger de tout.
Et surtout, mon SIBO n’est jamais revenu.
👉 Depuis 10 ans.
Ce que j’ai construit m’a demandé 5 années complètes de recherche, d’essais et de reconstruction, en vivant moi-même la maladie au quotidien.
👉 5 ans que tu peux éviter.
Parce que ce chemin n’existait pas.
👉 Je l’ai construit moi-même.
Et aujourd’hui, tu peux y accéder… sans passer par tout ce que j’ai traversé.
IMAGINE TOI MAINTENANT SI TU AVANÇAIS ENFIN DANS LE BON SENS…
Imagine ne plus te réveiller chaque jour avec cette question : "qu’est-ce que je peux manger sans avoir mal ?"
Ne plus te demander quoi manger, quoi éviter, si tu fais bien ou si tu es encore en train de te tromper.
Imagine arrêter de tester au hasard, d’essayer des choses sans savoir si elles sont vraiment adaptées à ta situation.
Imagine, pour une fois, suivre quelque chose de clair.
Un chemin structuré, dans le bon ordre, avec des étapes précises.
Quelque chose que tu comprends, que tu peux suivre, sans douter en permanence.
Imagine ne plus recommencer encore et encore.
Ne plus revenir en arrière après avoir cru que ça allait enfin mieux.
Ne plus perdre du temps, de l’énergie, de l’argent… et de l’espoir.
Imagine sentir, pour la première fois depuis longtemps, que tu avances vraiment.
Que tu es sur quelque chose de solide.
Que tu ne fais plus les choses "au hasard", mais avec une vraie logique derrière.
Parce qu’au fond, ce que tu veux… ce n’est pas une solution de plus.
C’est savoir exactement quoi faire, dans le bon ordre, sans te tromper.
Et c’est exactement ce que je te transmets dans ce programme.
Concrètement, voici ce qui change pour toi dans ce programme :
Tu comprends enfin ce qui se passe dans ton corps
Tu arrêtes de tourner en rond avec mille hypothèses.
Tu comprends enfin pourquoi tes symptômes reviennent malgré tout ce que tu as testé.
Tu mets du sens sur ce que tu vis depuis parfois des années.
Tu sais exactement ce qui bloque… et pourquoi.
Tu avances avec un vrai plan clair (et qui tient)
Tu ne passes plus d’une solution à une autre sans résultat.
Tu arrêtes de tester au hasard en espérant que "ça marche".
Tu suis un protocole structuré, étape par étape.
Tu sais quoi faire, quand, et dans quel ordre.
Tu es guidé pas à pas, sans jamais te demander quoi faire
Tu suis exactement les étapes, semaine après semaine.
Tu sais quoi faire chaque jour, sans improviser.
Tu avances avec un cadre clair, déjà structuré de A à Z.
Tu appliques un protocole précis basé sur ce qui a déjà fonctionné.
⚠️STOP ! TU NE FAIS PAS LES CHOSES CORRECTEMENT
Il manque l'essentiel pour que cela fonctionne !
La vérité, c’est que tu fais sûrement déjà beaucoup de choses.
Tu cherches, tu testes, tu lis… mais tu te perds dans tout ce que tu trouves.
Entre les conseils sur internet, les témoignages, les méthodes qui se contredisent, tu passes d’une chose à une autre en espérant trouver enfin ce qui va fonctionner. Et au final, tu avances… sans jamais vraiment avancer.
Le problème n’est pas ce que tu fais.
Le problème, c’est qu’il te manque la méthode exacte.
Parce que dans le SIBO, tout repose sur un enchaînement précis.
Tu peux faire énormément de choses correctement, mais s’il manque certaines étapes ou si elles ne sont pas faites dans le bon ordre, tu n’avances pas… ou tu avances pour mieux rechuter ensuite.
Et tu te retrouves encore une fois au même point... avec les mêmes douleurs.
C’est exactement pour ça que tu tournes en rond depuis des mois… voire des années, de tester sans résultats durables, ou de revenir toujours au point de départ.
Moi aussi, je suis passée par là pendant des années, à essayer, à chercher, à me perdre… avant de comprendre qu’il ne manquait pas d’efforts, mais une méthode claire, complète et structurée.
La bonne nouvelle, c’est que tu peux enfin sortir de ce cercle.
Et que tu peux enfin suivre un chemin précis, étape par étape :
Le chemin exact, étape par étape, qui m’a permis de me débarrasser définitivement de mon SIBO.
DES PERSONNES COMME TOI ONT SUIVI EXACTEMENT LES ÉTAPES DU PROGRAMME... ET LEUR QUOTIDIEN A RADICALEMENT CHANGÉ :
⭐⭐⭐⭐⭐
+ de 9000 personnes ont déjà suivi ce programme
"J'ai éliminé mon SIBO et j’ai retrouvé une vraie vie (plus de stress, plus de dépression)"
"J’ai enfin éradiqué mon SIBO."
"Je me sens beaucoup mieux."
"Je n’ai plus du tout de stress."
"Je n’ai plus du tout de dépression."
"Je me sens vraiment très bien."
"Franchement, foncez."
Sarah - SIBO éradiqué + transformation physique et mentale
👉 Elle a suivi le protocole complet et a transformé bien plus que sa digestion.
"Je me suis débarrassée de mon SIBO dès le 1er cycle"
"Quand mon test SIBO est revenu négatif, je n’y croyais plus."
"Je pensais devoir faire plusieurs cycles."
"Et en fait non… premier cycle et bingo."
"Je n’en revenais pas."
"Isabelle sait exactement de quoi elle parle."
Charlotte - SIBO éliminé en 1 cycle
👉 Elle a arrêté de tester au hasard et a suivi un plan structuré.
"Je pensais que tout était "dans ma tête"… jusqu’à comprendre et m’en sortir"
"On comprend qu’on n’est pas des malades imaginaires."
"On comprend enfin pourquoi on a mal."
"J’ai suivi le programme et je m’en suis sortie."
"Aujourd’hui, je suis en phase de guérison."
Sandrine - sortie du SIBO et compréhension complète de son corps
👉 Elle a enfin eu un cadre clair et un plan précis à suivre.
"Je me suis débarrassée de mon SIBO en seulement 3 mois (1 seul cycle)"
"J’ai réussi à éradiquer mon SIBO en seulement 3 mois."
"C’est-à-dire en un seul cycle."
"Les vidéos sont très claires."
"J’ai enfin su exactement quoi faire."
Élise - SIBO éliminé en 1 cycle
👉 Elle a simplement suivi les étapes du protocole, sans se poser de questions.
"J'étais perdue face à toutes les infos… jusqu’à suivre un protocole clair et m’en sortir"
"Internet regorge d’informations… mais il y a tout et son contraire."
"J’étais complètement perdue face à tout ça."
"Avec ce programme, j’ai enfin compris précisément ce que j’avais."
"J’ai su exactement quoi faire, étape par étape."
"Et aujourd’hui… je me suis sortie du SIBO."
Olivia - sortie du SIBO grâce à un protocole clair et structuré
👉 Elle a arrêté de chercher partout et a suivi un plan précis, du début à la fin.
J'avais un SIBO méthane et grâce à l'approche holistique préconisée par Isabelle, en quelques semaines le SIBO avait disparu! Pour de bon.
Grâce à Isabelle, j'ai pu me resituer sur un chemin de mieux-être alors que j'avais pratiquement perdu espoir, et cela c'est inestimable.
Dawya
Isabelle est très compétente dans son domaine. Grace à elle, j'ai pu éradiquer mon SIBO et vraiment améliorer mes problèmes digestifs. Je la recommande à 100%
Arlette
Isabelle est la meilleure thérapeute que jai rencontrée, je la recommande à 100%. Allez y... foncez ! c'est la meilleure decision que jai prise dans mon parcours de malade, la seule chose que je regrette c'est de ne pas l'avoir pas fait plus tôt.
Jai vue tellement de spécialistes qui me disaient que c'est dans la tête, c'est le stress... il faut vivre avec...
Je me suis sentie tellement seule, et totalement désemparée, abandonnée par la médecine traditionnelle...
Isabelle je souhaite vous dire encore un GRAND MERCI, car grâce à vous je me suis sentie soutenue et comprise, et vous avez su me donner les bons protocoles pour la guérison de mon SIBO.
Jessica
J'ai découvert votre blog il y a 2 ans lorsque je débutais mes premières recherches concernant mon état, un état de santé classé "SII" comme la plupart d'entre nous.. Refusant la fatalité que l'on me proposait j'ai décidé de me bouger le popotin entre fatigue écrasante, problèmes d'attention, brain fog, diarrhées, constipation, gaz, amaigrissement, inflammation de la peau.. Vous avez été celle qui a su nommer et expliquer mes tourments : SIBO, candidose, leaky gut. Les identifier à été pour moi un véritable bond en avant et un vrai soulagement.
Je peux vous dire que vous êtes ma bénédiction, mon héroïne. Je vous aime tellement pour tout le bien que vous avez apporté!!
Sara
Isabelle est largement plus calée que tous les spécialistes que j'ai pu rencontrer. Je recommande fortement, allez y les yeux fermés, c'est la meilleure décision que j'ai pris dans mon parcours de malade.
Lucas
Isabelle en sait bien plus que n’importe quel médecin sur les problèmes digestifs .. et croyez moi pendant 3 ans j’ai rencontré à Avignon Montpellier Lyon des spécialistes qui ne savent pas grand chose et je me suis senti bien seule au monde … grâce à Isabelle ……… j’ai vu une lumière au bout de ce tunnel … je n’ai pas de mots pour la remercier.
Za
"En 1 cycle, j’ai réussi à me débarrasser de mon SIBO"
"J’ai réussi à vaincre mon SIBO."
"En un seul cycle."
"Si vous avez vraiment un SIBO, faites-le."
"Vous ne serez pas déçu."
"Je la remercierai jamais assez."
Céline - SIBO éliminé en 1 cycle
👉 Elle a suivi exactement les étapes du programme, du début à la fin.
"Je ne pouvais manger que 5 aliments… aujourd’hui je mange de tout et je revis"
"Je ne pouvais manger que 5 aliments."
"Chaque repas me rendait malade."
"Je ne pouvais même plus travailler."
"J’ai tout essayé avant… sans résultat."
"Avec ce programme, j’ai enfin compris."
"J’ai éradiqué mon SIBO en un seul cycle."
"Aujourd’hui, je mange de tout."
"Je revis normalement."
Claire - de 5 aliments tolérés → vie normale retrouvée
👉 Même dans les cas les plus sévères, un plan structuré change tout.
Ils l’ont fait. Tu peux le faire aussi.
Il m’a fallu des années de recherches pour enfin comprendre comment m’en sortir…
et trouver la méthode complète pour me débarrasser de mon SIBO une bonne fois pour toutes.
Pendant longtemps, j’ai cherché partout des réponses.
Sur Internet, dans les témoignages, auprès de professionnels…
Mais tout partait dans tous les sens.
Et surtout, la majorité des informations étaient incomplètes, contradictoires… ou simplement fausses.
Alors forcément, en faisant ça… tu ne peux pas t’en sortir.
Tu testes.
Tu avances un peu… puis tu rechutes.
Tu recommences.
Et tu finis par tourner en rond pendant des mois… voire des années.
C’est exactement pour ça que j’ai décidé de créer ce programme.
👉 Le programme que j’aurais rêvé d’avoir à mes débuts.
Un chemin clair.
Structuré.
Sans approximation.
Sans perte de temps.
Aujourd’hui, plus de 9000 personnes souffrant de SIBO ont suivi ce programme.
Il s’agit du seul programme francophone entièrement dédié au SIBO,
avec une méthode complète, structurée et applicable étape par étape.
Ce programme repose sur une méthode construite pendant des années :
plus de 10 années de recherches et d’expérimentations
une formation et certification en naturopathie
et surtout, une expérience construite sur des milliers de cas concrets
Dans ce programme, je te transmets tout.
Sans filtre.
Sans rien garder pour moi.
👉 La méthode complète, de A à Z, qui m’a permis de me débarrasser de mon SIBO définitivement… et que je te transmets aujourd’hui étape par étape.
LE PROGRAMME VAINCRE SON SIBO EN DÉTAIL :
Un protocole complet, structuré étape par étape, pour enfin savoir exactement quoi faire… sans te tromper.
Un programme que tu peux suivre à ton rythme, jusqu’à aller au bout de ton objectif.🥇
Tu avances avec un cadre clair, structuré… jusqu'à ne plus être perdu ni bloqué.
👑+ des BONUS concrets pour t’aider à appliquer chaque étape facilement
Avec un accès illimité, pour avancer à ton rythme, sans pression
Un programme complet pour enfin suivre une méthode claire, structurée… et ne plus te tromper
Tu y retrouves la méthode complète qui m’a permis de me débarrasser de mon SIBO…
et que des milliers de personnes ont déjà suivie.
Peu importe ton type de SIBO, tu sais exactement quoi faire :
SIBO hydrogène,
SIBO méthane (IMO),
SIBO mixte : hydrogène+méthane,
SIBO à sulfure d'hydrogène
Tu avances avec toutes les étapes, dans le bon ordre… sans jamais te demander si tu fais les choses correctement.
Tu n’as plus besoin de chercher, d’hésiter ou de tester au hasard.
Tout est déjà structuré pour toi.
Tu avances étape par étape… avec un chemin clair du début à la fin.
Et surtout, tu sais enfin que tu es sur la bonne voie.
Et en détail, le programme :
🧭 LE CHEMIN COMPLET, STRUCTURÉ DE A À Z
(celui que j’ai suivi pour me libérer définitivement de mon SIBO)
PHASE 1 — Poser les bases
(là où tout se joue vraiment… et là où la plupart se trompent dès le départ)
MODULE 1
Comprendre pourquoi tu es bloqué
Ce que j’ai compris après des années d’errance
Pourquoi tu peux faire "plein de choses"… sans jamais vraiment avancer
Les erreurs invisibles qui te font tourner en rond sans que tu t’en rendes compte
👉 Résultat : tu comprends enfin ce qui te bloque vraiment, au lieu de continuer à chercher dans tous les sens.
MODULE 2
L’alimentation de base + histamine (le piège caché)
Le régime de départ que j’ai réellement utilisé
Le lien entre SIBO et histamine, souvent ignoré ou mal compris
Les erreurs alimentaires qui entretiennent les symptômes sans qu’on te l’explique clairement
👉 Résultat : tu arrêtes d’aggraver ta situation avec des conseils incomplets ou mal adaptés.
MODULE 3
Phase 0 : la préparation (l’étape que presque personne ne fait correctement)
Le régime préparatoire précis que j’ai appliqué avant d’aller plus loin
Les ajustements que j’ai faits AVANT même de commencer le cœur du protocole
Pourquoi cette phase change complètement la suite quand elle est bien faite
🎁 BONUS :
• Menus détaillés
• Recettes adaptées
• Tableau alimentaire complet phase 0
👉 Résultat : tu mets ton corps dans les bonnes conditions dès le départ, au lieu de saboter la suite sans le savoir.
MODULE 4
L’acidité gastrique (le blocage majeur que presque personne ne regarde vraiment)
Le rôle clé de l’acidité gastrique dans la digestion et dans la suite du parcours
Pourquoi ce point est presque toujours négligé ou mal abordé
Comment je me suis débarrassée des IPP
La pépite que j’ai trouvée pour remplacer les IPP naturellement dans mon propre parcours
⚠️ Si tu passes à côté :
tu peux faire énormément d’efforts… sans résultats durables
👉 Résultat : tu enlèves un frein majeur souvent invisible, que la plupart ne pensent même pas à corriger.
MODULE 5
Vérifier / soutenir les surrénales et le foie (le levier que j’ai failli ignorer… et qui change tout)
Ce que j’ai découvert sur la fatigue, les surrénales et le foie dans mon propre parcours
Pourquoi ce point est souvent survolé… alors qu’il influence directement la suite
Le lien concret que j’ai compris entre café, cortisol et état général (et pourquoi j’ai dû faire des ajustements)
Les examens que j’ai réellement faits avant d’aller plus loin… et comment les interpréter dans ce contexte précis
Les ajustements que j’ai mis en place pour soutenir mon corps sans faire n’importe quoi
⚠️ Ce que la plupart ne voient pas :
tu peux suivre un "protocole" parfaitement…
mais si ton terrain n’est pas prêt → tu bloques ou tu t’épuises
👉 Résultat : tu comprends comment soutenir ton corps intelligemment en amont, pour ne pas avancer à contre-courant sans t’en rendre compte.
MODULE 6
Le complexe moteur migrant (la pièce maîtresse du SIBO… mais pas travaillé de la bonne façon)
Pourquoi le complexe moteur migrant est un levier clé dans le SIBO
Pourquoi tout le monde en parle… mais rarement de la bonne manière
La façon précise que j’ai découverte pour vraiment bien travailler le complexe moteur migrant
Les ajustements concrets que j’ai mis en place dans mon propre parcours
⚠️ Si tu ne travailles pas ça correctement :
tu avances… puis tu rechutes → encore et encore
👉 Résultat : tu comprends enfin pourquoi ça revient, et surtout comment agir sur ce levier de manière beaucoup plus juste.
PHASE 2 — Le protocole
(le cœur du chemin… là où tout doit être fait dans le bon ordre)
MODULE 7
Phase 1 alimentaire (indispensable… et sans rien à voir avec ce que la plupart suivent)
Le régime précis que j’ai suivi en phase 1
Pourquoi il n’a rien à voir avec le régime pauvre en FODMAP qu’on te conseille souvent… mais qui te laisse bloqué dans beaucoup de cas
Les erreurs les plus fréquentes qui empêchent d’avancer
Les ajustements concrets que j’ai faits pour que ça fonctionne vraiment dans mon cas
🎁 BONUS :
• Menus complets
• Recettes adaptées
• Tableau alimentaire détaillé
👉 Résultat : tu sais exactement quoi manger, quoi éviter et comment t’adapter, sans refaire les erreurs que la majorité commet.
MODULE 8
Le régime spécifique SIBO à sulfure d’hydrogène (le cas le plus mal compris)
Ce que j’ai compris sur le SIBO H2S en creusant vraiment le sujet
Pourquoi les recommandations classiques ne sont pas adaptées à ce cas précis
Le cadre alimentaire spécifique que j’ai utilisé dans cette situation
Les erreurs fréquentes qui aggravent les symptômes sans qu’on s’en rende compte
🎁 BONUS :
• Tableau alimentaire scientifique détaillé (classification précise des aliments)
• Recettes adaptées construites à partir de ce tableau
⚠️ Ce que la plupart ne savent pas :
les conseils "génériques" peuvent empirer ce type de SIBO
👉 Résultat : tu adaptes enfin ton alimentation à TON type de SIBO, au lieu d’appliquer des règles qui ne correspondent pas.
MODULE 9
Le protocole complet que j'ai suivi pour mon SIBO hydrogène et/ou IMO méthane (le cœur du système)
Les choix que j’ai faits dans mon propre parcours
L’enchaînement exact des étapes qui a tout changé pour moi
La logique précise du chemin à suivre, dans le bon ordre
Ce que j’ai fait concrètement, étape après étape, au lieu d’improviser
⚠️ Sans structure claire :
tu peux faire des choses utiles… mais dans le désordre → et ça ne donne pas de vrais résultats durables
👉 Résultat : tu avances avec un plan structuré, précis, cohérent, sans tester au hasard.
MODULE 10
La diète élémentaire (outil puissant… mais très souvent mal utilisée)
Ce que j’ai compris sur cet outil après avoir creusé le sujet en profondeur
Comment je l’ai utilisée dans mon propre parcours
Les erreurs à éviter absolument
Ce que la plupart n’expliquent pas clairement quand ils parlent de diète élémentaire
👉 Résultat : tu comprends comment utiliser cet outil de façon beaucoup plus juste, sans te mettre inutilement en difficulté.
MODULE 11
SIBO à sulfure d’hydrogène (H₂S) : ce que j’ai compris en allant bien plus loin que les explications classiques
Ce que la littérature scientifique montre réellement sur les particularités du SIBO à sulfure d’hydrogène
Pourquoi ce type de SIBO est encore mal compris, mal expliqué… et souvent mal abordé
La synthèse claire que j’ai construite à partir des données les plus pertinentes
Ce que j’en ai compris concrètement dans mon propre parcours, et ce que ça change dans la manière d’aborder ce cas
⚠️ Ce que la plupart font :
ils appliquent au SIBO H₂S des conseils pensés pour d’autres types de SIBO… et restent bloqués.
👉 Résultat : tu comprends enfin ce qui rend ce type de SIBO différent, et pourquoi les approches classiques ne suffisent pas toujours.
MODULE 12
Phase 2 alimentaire (l’étape où tout doit être ajusté finement)
Le régime précis que j’ai appliqué pendant cette phase clé
Ce que j’ai réellement mangé pendant plusieurs semaines (concrètement, jour après jour)
Les ajustements que j’ai faits pour continuer à avancer sans me bloquer
Les questions que je me suis posées… et les réponses que j’ai trouvées
🎁 BONUS :
• 6 semaines complètes de menus détaillés
• Recettes que j’ai réellement utilisées
• Tableau alimentaire phase 2
⚠️ Ce que la plupart font mal :
ils appliquent des règles générales… sans adapter au moment précis du parcours.
👉 Résultat : tu sais exactement comment ajuster ton alimentation à cette étape, sans improviser.
PHASE 3 — Les causes
(ce qui change absolument tout sur la durée)
MODULE 13
Le die-off (le moment où tout se joue)
Ce qu’il se passe réellement dans le corps à cette étape
Pourquoi beaucoup abandonnent ici, pensant que "ça ne fonctionne pas"
Comment j’ai géré ça concrètement
Ce qui m’a aidée à continuer sans paniquer
⚠️ Si tu ne comprends pas cette phase : tu risques d’arrêter… exactement au moment où ça commence à bouger.
👉 Résultat : tu continues là où la majorité abandonne, parce que tu comprends enfin ce que tu vis.
MODULE 14
La gestion du stress (le levier invisible qui influence tout)
Ce que j’ai compris sur le lien entre stress, digestion et évolution des symptômes
Pourquoi ce facteur est souvent minimisé… alors qu’il joue un rôle concret
Les outils simples que j’ai utilisés pour agir dessus sans me compliquer la vie
Les ajustements que j’ai mis en place dans mon quotidien
🎁 BONUS :
• Séance de méditation guidée
• Séance de gymnastique holistique
• Outils concrets pour gérer émotions et sommeil
⚠️ Ce que la plupart sous-estiment :
tu peux tout faire "bien"… mais rester bloqué si ce levier n’est pas pris en compte.
👉 Résultat : tu agis enfin sur un facteur qui influence directement ta progression, sans même t’en rendre compte.
MODULE 15
Le re-test du SIBO (l’étape que presque personne ne sait vraiment utiliser)
Pourquoi le re-test est une étape clé… et pas juste "un test de plus"
Quand le réaliser, à quel moment, et pourquoi le timing change tout
Ce que j’ai compris en analysant mes propres résultats dans mon parcours
Comment j’ai utilisé ces informations pour orienter la suite de manière cohérente
Les ajustements que j’ai faits entre deux cycles pour continuer à avancer sans repartir de zéro
⚠️ Ce que la plupart ne savent pas :
faire un re-test ne suffit pas… encore faut-il comprendre comment s’en servir dans la suite du chemin
👉 Résultat : tu comprends comment utiliser cette étape pour avancer avec logique, au lieu de rester bloqué ou repartir au hasard.
MODULE 16
Les biofilms (le verrou invisible)
Pourquoi certains SIBO résistent malgré tout
Le rôle des biofilms, souvent totalement sous-estimé
Ce que j’ai compris et pris en compte dans mon propre parcours
Ce que la majorité ne pense jamais à travailler
👉 Résultat : tu lèves un blocage que la plupart ne voient même pas, et qui peut empêcher d’avancer pendant des mois.
MODULE 17
Les causes profondes du SIBO
Pourquoi le SIBO revient chez beaucoup
Comment j’ai identifié les causes dans mon propre cas
Ce que j’ai ajusté pour ne pas rester uniquement en surface
Ce qu’on ne t’aide presque jamais à regarder correctement quand tu cherches seul
⚠️ Si tu ignores ça :
tu peux aller mieux pendant un temps… puis revenir exactement au point de départ
👉 Résultat : tu comprends ce qui entretient le problème sur la durée, au lieu de juste chercher à "faire disparaître" les symptômes un moment.
MODULE 18
SIBO et thyroïde (le lien que j’ai découvert et qui change la lecture du problème)
Le lien entre troubles digestifs et déséquilibres thyroïdiens
Ce que j’ai compris sur l’impact global sur le corps
Les éléments que j’ai pris en compte dans mon propre parcours
Pourquoi ce facteur est souvent ignoré ou mal intégré
⚠️ Ce que la plupart ne voient pas :
certains blocages ne viennent pas uniquement du système digestif
👉 Résultat : tu élargis ta compréhension et tu identifies des leviers que tu n’aurais jamais explorés seul.
PHASE 4 — Stabiliser
(ce qui fait toute la différence entre aller mieux… et vraiment tenir dans le temps)
MODULE 19
Réintroduction des aliments (étape critique)
Comment j’ai réintroduit les aliments progressivement
Les étapes précises que j’ai suivies
Les erreurs à éviter à ce moment-là
Ce que j’ai fait concrètement pour ne pas recréer les conditions du problème
⚠️ Ce que la plupart font :
ils réintroduisent trop vite… ou sans cadre → et recréent leurs symptômes
👉 Résultat : tu retrouves progressivement une alimentation normale, sans saboter tout ce que tu as mis en place jusque-là.
MODULE 20
Après le SIBO : stabilisation
Ce que j’ai mis en place après
Les erreurs qui font rechuter sans qu’on s’en rende compte
Les ajustements que j’ai conservés sur le long terme
Ce qui m’a permis de ne pas repartir dans le même cercle
⚠️ Sans cette étape :
tu peux recréer les conditions du problème sans t’en rendre compte
👉 Résultat : tu construis quelque chose de stable dans le temps, au lieu de revenir en arrière quelques mois plus tard.
❌ POURQUOI MALGRÉ DES CONSULTATIONS, TU PEUX CONTINUER À TOURNER EN ROND
Si tu penses que les consultations seules suffisent…
alors ce que je vais te dire risque de te surprendre.
Parce que moi aussi, j’ai commencé par là.
J’ai consulté.
J’ai cherché des réponses.
J’ai fait des prises en charge individuelles en pensant que c’était la solution.
Et sur le moment, j’avais l’impression d’être sur la bonne voie.
Mais concrètement… ça ne m’a pas permis d’avancer sur la durée.
Entre deux consultations…
tu te retrouves seul
avec des doutes
des questions
sans savoir quoi faire concrètement au quotidien
👉 Et c’est exactement là que tout se joue.
Comme beaucoup de personnes dans cette situation, j’ai investi du temps, de l’énergie… et beaucoup d’argent.
Sans jamais avoir :
une vision globale
un chemin précis et structuré, étape par étape
un plan clair à suivre sur la durée
👉 Résultat :
Tu avances un peu…
Puis tu rechutes…
Puis tu recommences.
Et au final, tu tournes en rond pendant des mois… voire des années.
✅ Voilà pourquoi ça ne fonctionne pas…
(et ce qui change absolument tout)
Ce n’est pas d’avoir quelqu’un à qui poser des questions de temps en temps.
👉 C’est d’avoir un cadre clair.
Un plan structuré.
Et un chemin précis à suivre, étape par étape.
Un chemin qui te dit exactement :
quoi faire
quoi manger
quoi utiliser
et à quel moment
👉 Sans te poser de questions.
👉 Sans hésiter.
👉 Sans te disperser.
C’est exactement ce que tu retrouves dans ce programme.
Voici comment le programme fonctionne et ce qu'il inclut :
#1 - La plateforme pédagogique
Une méthode complète, structurée étape par étape.
Tu avances en suivant exactement le chemin que j’ai moi-même suivi.
Tu sais précisément quoi faire, quoi manger, quoi prendre… et à quel moment.
Tu n’as plus jamais à te demander : "Est-ce que je fais bien les choses ?".
Jour après jour, semaine après semaine, tu suis des étapes claires, sans te poser de questions.
Tu n’as plus à chercher, ni à deviner : tout est déjà structuré pour toi.
La méthode est découpée en plus de 80 étapes progressives, pour te guider sans te perdre et sans te surcharger.
Tu avances à ton rythme, depuis chez toi, avec un accès illimité.
👉 Tu suis un cadre clair du début à la fin, sans jamais te sentir perdu.
#2 - Le formulaire de suivi de tes symptômes
Tu télécharges ton outil de suivi pour noter : tes symptômes, leur évolution,leur intensité.
Tu fais le point chaque semaine.
👉 Tu vois concrètement tes avancées, et tu ne doutes plus de si tu progresses ou non.
#3 - Les tableaux alimentaires ultra détaillés
Pour chaque phase et chaque type de SIBO : tu sais exactement quoi manger, quoi éviter, et quoi tester.
Tu arrêtes enfin de te demander devant ton assiette : "Est-ce que ça va me faire gonfler ou non ?".
Fini les doutes et les recherches interminables.
Tu gagnes un temps énorme
👉 Et tu évites les erreurs alimentaires qui entretiennent tes symptômes.
Tout est détaillé aliment par aliment, pour que tu saches exactement quoi faire, sans te tromper.
Et pour t’aider encore plus :
Tu as accès à plus de 7 semaines de menus + recettes adaptées pour appliquer facilement, sans te prendre la tête.
#4 - Ton journal alimentaire
Un outil simple pour comprendre : ce qui te déclenche des symptômes et ce que ton corps tolère.
👉 Tu reprends le contrôle sur ton alimentation et ton corps.
#5 - Un cadre clair pour avancer seul, sans te perdre
Tu n’as plus besoin de chercher partout ni de multiplier les essais.
Tout est structuré pour te guider étape par étape.
👉 Tu avances seul… mais tu n’es jamais livré à toi-même.
#6 - Des bonus tout au long du parcours
Des ressources complémentaires débloquées à chaque étape pour t’aider à appliquer plus facilement : outils pratiques, supports alimentaires, contenus complémentaires.
👉 Tu es accompagné dans chaque phase, sans jamais être livré à toi-même.
Et pour t’aider à aller encore plus vite… je t’offre bien plus que le programme 🎁
En rejoignant VAINCRE SON SIBO, tu ne repars pas seulement avec une méthode.
👉 Tu repars avec tout ce dont tu as besoin pour appliquer concrètement, sans te poser de questions.
BONUS #1 : 7 semaines de menus + recettes adaptées au SIBO
👉 Fini le casse-tête quotidien :
"Qu’est-ce que je peux manger sans avoir mal ?".
Tu as :
7 semaines de menus complets, basés sur exactement ce que j’ai moi-même suivi, semaine après semaine.
Des recettes concrètes, directement issues de ce que j’ai mangé au quotidien pendant mon protocole.
Des tableaux alimentaires ultra précis, aliment par aliment, pour savoir exactement quoi manger et quoi éviter.
Tu n’as plus à réfléchir.
Tu appliques simplement.
💥 Tu ne pars pas de zéro : tu suis un chemin déjà testé, structuré et prêt à être appliqué.
Tu suis concrètement ce que j’ai fait, mais en comprenant comment l’adapter à ton propre cas.
👉 Tu sais enfin quoi manger chaque jour, sans stress, sans te poser de questions, sans déclencher de douleurs.
BONUS #2 : La liste complète des meilleurs remèdes naturels
👉 Tu ne perds plus de temps à tester au hasard.
Tu sais exactement :
Les remèdes naturels que j’ai personnellement utilisés et intégrés dans mon protocole.
Comment les utiliser selon ta situation et tes symptômes.
Comment éviter les erreurs fréquentes qui font perdre du temps… et de l’argent.
💥 Tu ne dépenses plus au hasard dans des compléments qui ne te correspondent pas.
Tu avances avec des choix éclairés, structurés.
👉 Tu arrêtes de tester au hasard et tu avances enfin avec une stratégie qui a du sens pour toi.
BONUS #3 : Mon ebook "La liste complète des aliments pauvres en FODMAP"
J'ai vendu à ce jour plus de 20 000 exemplaires de cet ebook. Il est à toi et offert au sein du programme VAINCRE SON SIBO !
La liste complète des aliments pauvres en FODMAP et compatible avec le régime pauvre en FODMAP.
La liste est mise à jour chaque année et à ta disposition au sein du programme.
Il te sera expliqué au sein du programme les compatibilités et incompatibilités de ce régime avec le régime spécifique à suivre en cas de SIBO.
💥 Tu avances sans doute, sans confusion.
BONUS #4 : Mon Ebook complet sur l'intolérance à l'histamine
👉 Un problème très fréquent quand on a un SIBO… et souvent mal compris.
J'ai vendu à ce jour plus de 10 000 exemplaires de cet ebook. Il est à toi et offert au sein du programme VAINCRE SON SIBO !
Tu comprends :
si tu es concerné
quoi adapter concrètement
comment gérer ça sans empirer tes symptômes.
💥 Tu arrêtes de subir sans comprendre.
BONUS #5 : Le régime pauvre en histamine détaillé
J'ai vendu à ce jour plus de 10 000 exemplaires de cet ebook. Il est à toi et offert au sein du programme VAINCRE SON SIBO !
Tout est expliqué précisément :
les aliments
les erreurs à éviter
comment adapter sans te compliquer la vie.
💥 Tu sais exactement quoi faire, sans tâtonner.
BONUS #6 : Une séance de méditation guidée spéciale digestion
Parce que ton système digestif est directement lié à ton système nerveux.
Cette séance de méditation guidée est spécifiquement ciblée pour apaiser ton système digestif.
Cette séance de méditation guidée est seulement une partie d'un module complet et entier consacré à la gestion du stress.
💥 Tu apaises ton système digestif et tu favorises un terrain plus favorable.
👉 Tout est pensé pour t’éviter de perdre du temps, de faire des erreurs… et de rester bloqué pendant des mois.
Soit tu continues à tourner en rond avec ton SIBO…
👉 soit tu avances enfin avec un plan clair
⬇⬇⬇
Tu sais déjà ce que ça donne de continuer à chercher…
👉 Maintenant tu peux enfin suivre un plan clair, du début à la fin.
Aujourd’hui, tu n’accèdes pas simplement à un programme.
Tu accèdes à 10 ans de recul, d’expérience et un chemin complet déjà testé et validé, qui m’a permis de me libérer définitivement de mon SIBO.
Programme VAINCRE SON SIBO - Accès complet
Tu as accès à :
La méthode complète, étape par étape, pour avancer sans te tromper
Un protocole clair à suivre du début à la fin
👉 tu sais exactement quoi faire, quoi manger, quoi prendre, et à quel momentL’intégralité du programme (20 modules + 83 chapitres)
👉 un chemin précis, structuré, progressifTous les bonus inclus (tableaux alimentaires, menus, recettes, remèdes, ebooks…)
Concrètement :
Tu ne cherches plus pendant des heures quoi faire
Tu ne testes plus au hasard
Tu ne restes plus bloqué sans savoir quoi faire
👉 Tu avances concrètement, étape par étape
Accès illimité dans le temps : tu avances à ton rythme, sans pression
Accès 24h/24 et 7j/7 à tous les contenus
Mises à jour incluses : tu bénéficies toujours de la version la plus avancée
Le plus important :
👉 Tu n’es plus seul face à ton SIBO
👉 Tu suis un cadre clair, du début à la fin, sans te perdre
👉 Tu sais exactement quoi faire, chaque jour
Garantie : Tu as accès au programme aussi longtemps que nécessaire pour avancer
A
Tu peux continuer à chercher, tester, douter…
ou décider maintenant de suivre un plan qui a déjà fait ses preuves.
A
Aujourd’hui, ce que tu as ici, ce n’est pas simplement un programme.
👉 C’est le chemin exact que j’ai suivi pour me libérer définitivement de mon SIBO,
et qui m’a permis non seulement de m’en sortir, mais de faire en sorte que mon SIBO ne revienne jamais depuis 10 ans.
Si tu devais reconstruire ce parcours seul :
consultations répétées
erreurs alimentaires
tests inutiles
compléments inefficaces
👉 tu dépenserais facilement plusieurs milliers d’euros
👉 et surtout… des mois, voire des années.
👉 Tu n’achètes pas un programme.
👉 Tu gagnes des mois (voire des années) d’errance évités.
👉 Et surtout : tu avances enfin avec un plan clair, étape par étape.
1997€ ou 3x697€
Moins de 5€ par jour pour enfin sortir du SIBO.
Accède immédiatement au programme
Avant de suivre le protocole, il est essentiel de savoir si tu as un SIBO (et lequel).
C’est ce qui te permet :
✔ de choisir le bon protocole
✔ d’éviter les erreurs
✔ d’avancer efficacement
Si tu ne sais pas encore si tu as un SIBO :
⬇️
C’est la première étape indispensable pour enfin avancer correctement
FAQ : Les questions que tu te poses peut-être...
C’est LA question.
Mais le vrai problème n’a jamais été "est-ce que ça peut marcher".
Le vrai problème, c’est : ne pas savoir quoi faire concrètement, ni dans quel ordre.
Tu peux avoir les meilleures infos du monde… si tu n’as pas un chemin clair → tu restes bloqué.
Dans ce programme, tu ne reçois pas des conseils.
👉 Tu suis le chemin exact que j’ai suivi pour m’en sortir, étape par étape.
Jour après jour.
Semaine après semaine.
Tu sais quoi faire
Tu sais quand le faire
Tu avances sans te poser de questions
Et surtout :
Je ne te transmets pas seulement ce qui m’a permis d’avancer…
Je te transmets aussi tout ce qui m’a permis de stabiliser sur la durée et d’éviter de retomber dans les mêmes schémas.
Tu ne testes plus.
Tu avances avec un cadre clair.
Donc soit tu continues à chercher, tester, douter…
👉 soit tu suis enfin un plan clair qui a déjà fait ses preuves.
Justement.
Si tu es encore bloqué aujourd’hui, ce n’est pas un manque d’effort.
C’est que tu n’avais pas de plan clair à suivre.
Tu as sûrement :
• testé des régimes
• pris des compléments
• suivi des conseils
• consulté
Mais sans vision globale, sans ordre précis, sans chemin complet.
Ici, tu changes totalement d’approche.
👉 Tu suis un protocole structuré du début à la fin.
👉 Tu arrêtes d’improviser.
👉 Et c’est exactement là que tout change.
Parce que tu ne réfléchis plus à "quoi faire".
Tu suis un chemin précis déjà structuré basé sur du concret.
👉 Tu sais exactement :
✔️ quoi faire
✔️ quoi manger
✔️ quoi prendre
✔️ et à quel moment
👉 Tu ne perds plus de temps
👉 Tu ne fais plus d’erreurs
👉 Tu avances
Ce qui bloque le plus… ce n’est pas le SIBO.
C’est de tourner en rond sans direction.
👉 Ici, tu avances enfin avec un plan clair.
👉 Tu arrêtes de perdre du temps
👉 Tu avances dans le bon sens
Certaines personnes avancent rapidement, d’autres plus progressivement.
Mais dans tous les cas, tu sors de l’immobilité.
Oui.
Parce que tu n’as plus à réfléchir.
👉 Tout est structuré.
👉 Tu avances étape par étape, sans te disperser.
C’est exactement ce que ce programme évite.
Chaque étape est claire, progressive et logique.
Tu n’es jamais laissé sans direction.
Oui. C’est une étape clé.
Sans test fiable :
tu ne sais pas quel type de SIBO tu as
tu ne peux pas suivre le bon protocole
tu risques de faire des erreurs
Si tu ne l’as pas encore fait correctement : j’ai créé un programme dédié pour ça : le programme COMMENT SAVOIR SI J'AI LE SIBO.
Tu y trouves :
✔️ le protocole complet pour préparer ton test
✔️ la liste complète des laboratoires fiables
✔️ les étapes exactes à suivre
✔️ un accompagnement guidé du début à la fin
Objectif :
👉 obtenir un résultat fiable
👉 et partir sur des bases solides
Alors ne commence pas à l’aveugle. C’est la pire erreur.
Si ton test n’est pas fiable, tu risques de suivre un protocole inadapté.
Dans ce cas, je te recommande de passer par le programme "Comment savoir si j’ai le SIBO" pour refaire les choses correctement, sans erreur.
C’est ce qui te permet ensuite d’avancer efficacement.
Aussi longtemps que nécessaire.
Tu avances à ton rythme.
Tu peux revenir sur chaque étape autant de fois que tu veux.
Oui.
100% en ligne, accessible partout.
Non.
L’accès est personnel.
Ce n’est pas recommandé pendant cette période.
Le programme est réservé aux adultes.
Tu peux continuer à chercher… tester… hésiter…
et rester bloqué comme aujourd’hui.
👉 Ou décider maintenant d’avancer avec un plan clair.
Tout est déjà structuré.
Tu n’as plus qu’à suivre.
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Si tu as encore une question, écris-moi sur Instagram (@santedigestion)
je te répondrai si c’est pertinent pour toi
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Isabelle Einbinder Dohan, 1ère française à avoir parlé du SIBO en France,
Diplômée d'un master en sciences appliquées
Naturopathe spécialisée SIBO
Autrice du livre "Et si c'était un SIBO ?" (Leduc)
Fondatrice de santedigestion.com
Ancienne malade du SIBO et du syndrome de l'intestin irritable
Aujourd'hui guérie depuis 2017.
